Смачно-корисно

Ввесь світ щорічно 16 жовтня відмічає День здорового харчування. Його мета – звернути увагу громадськості на проблему харчування в сучасному світі та залучити її до вирішення проблем, пов’язаних з неправильним харчуванням. Стан здоров’я людини , її працездатність та тривалість життя значною мірою залежить від режиму і правильності харчування.

         Кожен, хто піклується про своє здоров’я, повинен пам’ятати, що недостатній чи, навпаки, надмірний за змістом потрібний організмові поживних речовин харчовий раціон нерідко буває причиною різних розладів у життєдіяльності організму і навіть може призвести до виникнення тієї чи іншої хвороби.

        Для підтримки життєдіяльності людини необхідне все що міститься у продуктах, потрібно тільки правильне поєднання білків, жирів та вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин. Харчуватись потрібно правильно, не шкодуючи часу на приготування їжі. Відмовляючись від швидкого харчування людина завжди зміцнює  своє життя на краще.

         На абонементі для дорослих  представлена виставка – порада «Смачно- корисно».

                                                                          



Автор: бібліотекр
Дата створення: 2018-10-16 14:29:57
Версія для друку