Як підтримати себе та інших?
Турбота про себе - це піклування про власне фізичне та психічне здоров’я, яка допомагає знизити рівень стресу, запобігти вигоранню та підтримувати життєву енергію.
В читальному залі КЗ «Хмільницька публічна бібліотека» відбувся психосоціальний захід, який подарував нам відчуття підтримки, затишку, емоційно наповнив та відновив внутрішні сили.
Разом із психологинею МОМ Тетяною Шевчук, учасники майстер – класу «Розпис сумки – шопера» навчалися технікам розпису на тканині, отримували поради щодо вибору кольорів і малюнків, створювали власний ескіз або користувалися готовими шаблонами. Кожен власноруч творив щось красиве й особисте.
Захід відбувся в межах проекту «Відновлення та посилення спроможностей громад(HREF), який реалізує МОМ за фінансування Міністерства економічної співпраці та розвитку Німеччини через Німецький банк розвитку KfW.
|
|