Психологічна стійкість у дії
Друге заняття тренінгу з профілактики професійного вигорання на тему «Психологічна стійкість» з психологом мобільної групи Чеської гуманітарної організації «Людина в біді» Оксаною Терещук зосередилося на поглибленні практичних навичок для збереження емоційної рівноваги на роботі. Оксана Володимирівна продемонструвала учасникам додаткові техніки, які допомагають ефективно боротися зі стресом, а також підтримувати високий рівень внутрішньої стійкості в умовах постійного психологічного навантаження. Бібліотекарі активно взаємодіяли, обговорюючи особистий досвід та впровадження нових стратегій для збереження психологічного здоров'я. Тренінг став важливим етапом у формуванні емоційної гнучкості та адаптивності до викликів у професійній діяльності. 
|
|